ALERTA NARANJA

Difuden consejos para evitar los efectos de la ola de calor en bebés y niños

El Hospital Garrahan recomendó mantenerse hidratado, controlar la exposición al sol y evitar las gaseosas y la comida chatarra para evitar golpes de calor y descompensaciones en bebés, niños y adolescentes.


• Si bien el golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, los grupos de mayor riesgo son los niños -que no manifiestan sus síntomas con facilidad y cuyo cuerpo se calienta de tres a cinco veces más rápido que el de un adulto- y los mayores de 65 años.

• En ambos casos es importante fomentar el consumo de agua, ofreciéndoles de beber en forma frecuente.

• "A medida que aumenta la cantidad de días seguidos muy calurosos el riesgo es mayor para niños y adultos mayores", destacó el pediatra Marcelo Andrade, jefe de clínica de Consultorios Externos del Garrahan.

• Particularmente, los chicos con enfermedades crónicas -como diabetes-, poco frecuentes o cáncer infantil “pueden sufrir complicaciones", agregó.

• "Quedarse en un lugar fresco, en reposo y sin hacer esfuerzos físicos, evitar el sol, hidratarse más seguido que lo habitual, usar ropa ligera y de colores claros y postergar actividades en la calle para otros días" son medidas fundamentales, enumeró Andrade.

• Por otro lado, es "muy importante" no dejar a los bebés o niños dentro de vehículos estacionados "bajo ninguna circunstancia, dado que la temperatura sube mucho más rápido que afuera".

• Se debe consultar al pediatra de cabecera o centro de primeros auxilios más cercano ante síntomas como temperatura corporal elevada, pulso acelerado, piel seca, roja y caliente, dolor de cabeza, sensación de fatiga, náuseas o vómitos, somnolencia y, en casos extremos, pérdida de conciencia, calambres musculares o decaimiento.

• Si aparece alguno de esos indicios, se recomienda trasladar al afectado a la sombra, hacer que mantenga la cabeza alta e intentar refrescarlo mojándole la ropa o con hielo en la cabeza.

• También se le puede dar de beber agua fresca o un poco salada y en caso de urgencias llamar al SAME al 107.


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